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保健だより1月号

 新学期が始まって数週間が経ちましたが、生活リズムは整いましたか?

寒さが厳しくなりましたが、引き続き、換気をして感染症を予防しましょう。

また、お風呂にゆっくり浸かり、温まって就寝しましょう。